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Alguien tiene que decirlo

 

Cuando seguir se vuelve obsesivo: acechar

 

Por Marina Sampanes Peed
Director Ejecutivo de Mosaic Georgia

“Simplemente no aceptará que nuestra relación haya terminado. Lo bloqueé y me envía mensajes de texto desde números impares y sus amigos me envían mensajes de texto y comentan en mi IG. Aparecerá afuera de mi dormitorio o salón de clases y simplemente me mirará fijamente, sin hablar. Es espeluznante y cambié mi rutina para evitarlo. Estoy con alfileres y agujas, no estoy seguro de qué hará a continuación. Me despierto con pesadillas y eso está arruinando mi vida. No sabía que lo que estaba haciendo era ilegal”.

El acecho es un comportamiento insidioso, profundamente inquietante, dañino y peligroso que sufren millones de personas en todo el mundo. Es un delito que a menudo no se denuncia, en parte porque las herramientas y comportamientos socialmente aceptables se utilizan de manera obsesiva y amenazante. Incluso cuando se denuncia, las víctimas encuentran que las respuestas varían según la policía y los tribunales. Este artículo tiene como objetivo arrojar luz sobre el acoso, explorar quién está en riesgo y ofrecer pasos esenciales para protegerse si es el objetivo de un acosador.

¿Qué es Acechar?

Definiciones legales

Si bien el acecho es un delito en los 50 estados, la definición legal varía. En Georgia (OCGA § 16-5-90), “Una persona comete el delito de acecho cuando sigue, pone bajo vigilancia o contacta a otra persona en o alrededor de un lugar o lugares sin el consentimiento de la otra persona para el propósito de acosar e intimidar a la otra persona”. No es necesario realizar una amenaza abierta de muerte o lesiones corporales.

Para las instituciones académicas, según el Título IX y la Ley Clery, el acecho implica participar en un curso de conducta dirigido a una persona específica que haría que una persona razonable temiera por su seguridad o sufriera una angustia emocional sustancial. Esta definición está incluida en cada política del código de conducta estudiantil. Esto significa que no es necesario que el comportamiento sea juzgado en el sistema judicial para ser una infracción.

Los comportamientos de acoso van desde inquietantes o espeluznantes hasta francamente aterradores, llegando incluso a convertirse en violencia o algo peor. En algunos casos, el acoso sirve como delito de “calentamiento” y el acosador llega a causar daños a la propiedad, agresión física, violación o asesinato. En otros casos, el acecho ocurre después de que termina una relación física o sexual.

El comportamiento de acecho es coercitivo y controlador. Las víctimas normalmente no se dan cuenta inmediatamente de lo que está sucediendo. El acoso a menudo va acompañado del gaslighting. El gaslighting es una forma común de manipulación psicológica que desencadena dudas sobre las propias percepciones, recuerdos e incluso la cordura de la víctima. Este autocuestionamiento crea un estado de confusión emocional e incertidumbre.

Después de una agresión sexual, incluso un contacto aparentemente amistoso puede resultar traumático e inseguro para la víctima. A veces, un perpetrador utiliza técnicas de acoso para tratar de evitar que la víctima denuncie la agresión sexual. De hecho, el 43% de los estudiantes universitarios víctimas de acoso no identifican su experiencia como “acecho”. Los delincuentes que acechan son diversos en género, edad o antecedentes; y cualquiera puede convertirse en víctima.

Entendiendo el acecho

El acecho se caracteriza por un patrón de comportamientos no deseados, perturbadores y/o amenazantes. El contacto inicial no deseado puede parecer inofensivo para los extraños, pero tiene un significado amenazador para la víctima. El rechazo continuo o la ignorancia de los contactos pueden desencadenar tácticas intensificadas. Hay muchas maneras en que una persona perturbada puede acechar a otros. Éstos son los tipos más comunes. Es importante saber que estos tienen graves impactos en la persona objetivo. Por lo general, la víctima y sus amigos o familiares ignoran cualquier acción. Pero en conjunto, estos no sólo son dañinos, sino también peligrosos y costosos.

Vigilancia Es el método más común de acecho. La tecnología se utiliza para monitorear, observar, contactar, controlar, amenazar, sabotear, aislar y asustar a las víctimas. También utilizan la tecnología para dañar la credibilidad o reputación de la víctima. Desde piratear cuentas y cambiar contraseñas, seguimiento del teclado, etiquetas y aplicaciones de ubicación, uso de tecnología doméstica inteligente y más. Algunos acosadores contratan a otros para que vigilen a la víctima e informen.

Métodos de invasión de vida. van desde contacto repetido no deseado hasta aparecer en lugares cuando la víctima no quiere que esté allí (es decir, el trabajo de la víctima, gimnasio, iglesia), enviar “regalos” no deseados, usar las redes sociales para monitorear o acosar, o difundir rumores sexuales. Algunos se han hecho pasar por la víctima para cambiar sus cuentas personales.

Métodos de intimidación Los tipos de acoso incluyen amenazas de publicar o compartir imágenes o información sexual con empleadores, familiares, en las redes sociales, etc. Esto incluye la creación de imágenes sexuales falsas mediante Photoshop, inteligencia artificial o deepfakes. También es común el chantaje persistente a la víctima a cambio de actividad sexual, fotografías o vídeos.

Interferencia mediante sabotaje de la reputación o incitación a otros a atacar a la víctima.. Algunos crean perfiles falsos haciéndose pasar por la víctima y luego hacen declaraciones o comentarios para sabotear la reputación de su víctima. Esto se puede hacer mediante suplantación de identidad (llamadas, mensajes de texto o correos electrónicos que parecen provenir de otra persona), engañando a la víctima (publicando información privada públicamente en línea, a menudo animando a otros a acosar),

robar y/o compartir fotos/videos sexuales sin consentimiento (por ejemplo, “pornografía de venganza”).

acecho de pandillas, también conocido como acoso organizado, involucra a un grupo de personas que atacan encubiertamente a un individuo con acoso, vigilancia e intimidación psicológica constantes. Estas acciones llevan a que su víctima sea saboteada, desacreditada y aislada.

La mente de un acosador

El acecho es un comportamiento complejo impulsado por varios factores, ninguno de los cuales hace que el daño sea aceptable. Los acosadores pueden estar motivados por la obsesión, el deseo de control o la venganza por haber sido rechazados. Algunos disfrutan de la adrenalina de perseguir a alguien y causarle malestar, y eludir a las autoridades.

Los problemas de salud mental, el aislamiento o la baja autoestima son factores. Independientemente de los motivos, el acoso es ilegal y puede causar angustia y miedo graves a las víctimas.

Los acosadores dedican bastante tiempo y energía a este comportamiento. Dos tercios de los acosadores persiguen a sus víctimas al menos una vez por semana, utilizando más de un método. El 78% de los acosadores utiliza más de una táctica. Las armas se utilizan para dañar o amenazar a las víctimas en el 20% de los casos.

La relación del acosador con su víctima

Nadie es inmune a convertirse en objeto de un acosador.

  • Ex parejas íntimas: el acoso a menudo comienza después del final de una relación abusiva. Los agresores pueden sentir una pérdida de control y recurrir al acoso para mantener una sensación de poder sobre su expareja.
  • Conocidos actuales o anteriores: a veces, los acosadores son conocidos que se obsesionan o se sienten despreciados por la víctima. Esto puede incluir compañeros de trabajo, compañeros de clase o incluso vecinos.
  • Extraños: En algunos casos, los acosadores no tienen relación previa con la víctima. Se obsesionan con alguien que han visto o de quien han oído hablar y pueden intensificar su comportamiento con el tiempo.
  • Figuras públicas: las celebridades y figuras públicas corren un mayor riesgo debido a su visibilidad. Los fanáticos obsesionados o las personas que buscan atención pueden adoptar conductas de acoso.

Pasos para protegerse del acoso

Si sospecha que está siendo acosado o sometido a atención no deseada, es fundamental tomar medidas inmediatas para protegerse:

  1.  Confía en tus instintos: no restes importancia a tus sentimientos de amenaza o malestar.
  2. Documente todo: mantenga un registro detallado de los incidentes (fecha y hora) y guarde evidencia como mensajes de texto, correos electrónicos y mensajes de voz.
  3.  Informe a sus amigos y familiares de confianza: comparta sus inquietudes con sus seres queridos para obtener apoyo emocional.
  4. Cree un plan de seguridad: ajuste su presencia en línea, cambie rutinas, instale medidas de seguridad y establezca un sistema de soporte.
  5. Busque ayuda: comuníquese con Mosaic Georgia o su centro local de agresión sexual u organización contra la violencia doméstica para obtener orientación y ayuda. Los defensores de víctimas pueden ayudarle con sus opciones. Consulte a las autoridades y obtenga una orden de restricción si es necesario.
  6. Entrenamiento de defensa personal: aumente su confianza y seguridad física inscribiéndose en clases de defensa personal.

El acecho es una situación angustiosa que le puede pasar a cualquiera. Comprender sus signos, reconocer los factores de riesgo y tomar medidas proactivas es esencial. No tienes que afrontarlo solo; Hay recursos y apoyo disponibles para ayudarle a recuperar el control de su vida.

El Centro de Recursos, Concientización y Prevención del Acecho (SPARC) ofrece muchos recursos en www.stalkingawareness.org. Recuerda que tu seguridad y bienestar son primordiales, así que confía en tus instintos y busca ayuda cuando sea necesario.

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La devastadora estela del abuso sexual infantil

Círculo de Kendall Foto de cabeza

Por Kendall Wolz
Gerente de Salud Mental y Bienestar en Mosaic Georgia

El abuso sexual infantil deja un camino continuo de destrucción mucho después de que el crimen ha terminado.

La mayoría de la gente reconoce que el abuso sexual infantil es atroz, pero cuando educamos a otros o utilizamos terminología legal para describir el delito, rara vez captamos la devastación que provoca. Muchos evitan considerar los impactos a largo plazo del abuso sexual porque es incómodo, aterrador y una realidad que no quieren creer. Es mucho más fácil descartar la historia de una víctima cuando no se piensa en lo que le depara el futuro.

A través de los recursos que ofrece Mosaic Georgia, como nuestros servicios de asesoramiento y programas de curación Wholeness Collective, los sobrevivientes tendrán la oportunidad de experimentar días más brillantes y reconstruir las diversas partes de su vida que inicialmente pueden creer que están comprometidas permanentemente. Cada vez que encuentran espacios mutilados por los crímenes de un abusador, sienten como si murieran otra vez. Mosaic Georgia crea un lugar seguro, al mismo tiempo que promueve la salud de las personas afectadas por la violencia sexual y busca justicia junto a ellas.

Espero que sigas leyendo, a pesar de las molestias que te pueda causar.

Espero que cuando escuche sobre el abuso sexual infantil que ocurre en su comunidad, Piense en lo que implicará la curación de la víctima antes de pensar en lo que el perpetrador puede perder..

Espero que comprenda mejor por qué las víctimas no pueden simplemente “superarlo”. Las víctimas no eligen este camino: los perpetradores lo eligieron por ellas.

El abuso roba la imaginación

Nunca olvidaré el día en que me di cuenta de que mi imaginación había sido rota, destruida. Me encantaba jugar con muñecas Barbie cuando era niña. Podría pasar horas con cientos de narrativas diferentes que desarrollar. Cuando mi abusador me obligó a hacer cosas que un niño nunca debería saber que existen, alteró la lente a través de la cual veía el mundo. Ya no era un lugar seguro. Mi tiempo de juego fue interrumpido por la nueva realidad de lo que creía que debían hacer los (padrastros) y las hijas. Cuando miré a las Barbies después de que comenzó el abuso, no vi una Barbie y un Ken amorosos y seguros que cuidaran y cuidaran a la pequeña muñeca Kelly. Esa narrativa ya no era mi realidad. Mi cerebro literalmente no podía superar el abuso para crear una dinámica familiar saludable imaginada. Dejé de jugar con mis Barbies por completo. Los niños necesitan participar en juegos imaginativos para un desarrollo cognitivo, relacional y del lenguaje saludable. El abuso roba la imaginación.

El abuso desfigura la propia imagen

Cuando era estudiante de primaria, fui testigo de cómo un hombre se exponía en una sauna cercana mientras yo nadaba en la piscina de un hotel. Este incidente y mi respuesta demuestran claramente cómo el abuso alteró negativamente la forma en que me veía a mí mismo y a mis responsabilidades. Aunque todavía estaba en la escuela primaria, creía de todo corazón que era mi deber entrar a esa sauna para hacer con ese hombre las mismas cosas que mi abusador me había hecho a mí. Si no hubiera sido por mis hermanos menores en la piscina conmigo y mi deseo de protegerlos, el sudor y las lágrimas habrían corrido por mi rostro en esa sauna. Luché por ver un futuro más allá de lo que el abuso exigía de mí.  El abuso desfigura la propia imagen.

El abuso mutila la autonomía

A medida que entré en mi adolescencia y juventud, se hizo evidente que las reglas que vivía debido al abuso desestimaban mis deseos en las relaciones. No hay duda de que el abuso sexual infantil provoca dificultades para confiar en los demás, pero también provoca dificultades para confiar en uno mismo. Me enseñaron a no confiar en mis instintos. Mi instinto de niña me decía que lo que mi abusador me hizo era incómodo y tal vez incorrecto. Pero la creencia predominante era que los adultos no hacen daño a los niños. La única manera de reconciliar estas experiencias conflictivas era rechazar mis instintos. En relaciones posteriores, no confié en mi instinto porque la narrativa del abuso secuestraría mis procesos cognitivos y me presionaría para ceder a los deseos de los demás. No creía tener el derecho ni la autoridad para rechazar lo que otros querían de mí.  El abuso mutila la autonomía.

El abuso desmantela la seguridad sentida

Creo que uno de los impactos más desalentadores del abuso sexual infantil son los desencadenantes sensoriales que los sobrevivientes literalmente no pueden controlar. A lo largo de los años, muchos de los factores desencadenantes que alguna vez me atormentaron a diario se han insensibilizado, gracias al tiempo, la distancia, la terapia y la medicación. Puedo recordar los días en la escuela secundaria y la universidad en los que experimentaba múltiples desencadenantes en un solo día. Estos desencadenantes fueron casos como ver el mismo camión de trabajo que conducía mi abusador o pasar por un restaurante donde solíamos comer juntos. Los desencadenantes del trauma activan nuestro sistema nervioso simpático, lo que da como resultado la percepción de peligro. Nuestra respuesta de lucha o huida toma el control y nuestra sensación de seguridad se evapora. A veces se siente como si el abuso estuviera ocurriendo nuevamente. En esos momentos, las emociones fuertes de miedo, tristeza e ira se vuelven abrumadoras y difíciles de manejar. Con el tiempo, he aprendido a identificar muchos de mis factores desencadenantes, pero no siempre puedo prevenirlos y descubro otros nuevos cada año. Los desencadenantes pueden alterar un día aparentemente normal en el momento más inoportuno. Es difícil no sentirme derrotada porque, de alguna manera, las acciones de mi abusador todavía me impactan.  El abuso desmantela la seguridad sentida.

Esto representa sólo algunos de los impactos a largo plazo del abuso sexual infantil. Espero que leer esto haya proporcionado una mayor comprensión de cómo el abuso sexual infantil afecta a una persona mucho después de que se le ha concedido la libertad física del abusador. Poner el futuro de los sobrevivientes en primer plano y reconocer el largo y oneroso camino que recorrerán hacia la curación crea un ambiente en el que es más probable que los abusadores rindan cuentas por las decisiones que toman y que dejan tal camino de devastación.

Quizás entonces los perpetradores se enfrenten a consecuencias más graves por este crimen. Quizás entonces el futuro de los perpetradores no se considere más importante que el de las víctimas.

Quizás entonces, más revelaciones reciban confianza y apoyo.

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