LINEA DE CRISIS

Archivos por mes Noviembre 2023

Desde afuera mirando hacia adentro: tres razones principales por las que Mosaic Georgia está en mi lista de preseleccionados para el martes de donaciones

Mandy tiro en la cabeza

Por Amanda Makrogianis Mickelsen
Consultor Gerente de Proyectos de Marketing

Algunas causas son ruidosas.

Y parte del trabajo se realiza silenciosa y desinteresadamente entre bastidores, marcando la diferencia con firmeza pero con compasión para quienes se encuentran en una situación vulnerable.

A la gente (comprensiblemente) no le gusta reconocer, y mucho menos hablar, del inquietante tema de la violencia sexual. Pero sucede a nuestro alrededor. Y en un mundo plagado de injusticia, es reconfortante saber que hay personas que ayudan: personas que se preocupan y que trabajan para minimizar el sufrimiento en formas aparentemente pequeñas que marcan la mayor de las diferencias.

He trabajado para el Centro de Defensa de los Niños y la Agresión Sexual de Mosaic Georgia como consultora de marketing y gestión de proyectos durante más de dos años, después de sentirme obligado a pasar del espacio corporativo a causas que contribuyen a un mundo más justo y humano.

Me convierto en donante cada año el Giving Tuesday. Me gustaría compartir contigo por qué.

Cargas levantadas

Mosaic Georgia ayuda a aliviar la tremenda tensión que envuelve las vidas de los sobrevivientes y sus familias.

Durante mi tiempo aquí he aprendido que la agresión sexual no es un hecho aislado para la víctima. Se produce un efecto dominó en cascada que puede perturbar y, en ocasiones, debilitar el círculo íntimo de la víctima.

Me imagino a una madre que acaba de descubrir lo impensable y que, en medio de la tragedia, se enfrenta a la enorme responsabilidad de encontrar por sí sola un espacio de vida seguro para sus hijos y mantenerlos mientras navega por la serie de complicados problemas sociales que ahora la rodean. Mosaic es un lugar donde puede encontrar recursos y referencias para asistencia de alquiler o vivienda de transición... un lugar donde luego puede acceder a los servicios legales necesarios para obtener una orden de protección o un divorcio... un lugar donde su pequeño recibe un kit de comodidad con artículos que les ayudan a sentirse un poco más seguros y reconfortados al darse cuenta de que no pueden regresar al lugar que llaman hogar.

Me imagino las tremendas cargas liberadas en un momento de inmenso estrés, dolor, conmoción y confusión.

Un equipo de héroes cotidianos

Mosaic permite a sus clientes sentirse vistos, escuchados, seguros, protegidos y lo más cómodos posible en esos momentos críticos durante un momento difícil que ningún ser humano debería enfrentar.

Ya sea un médico clínico o la primera voz al otro lado del teléfono, todos los miembros del personal son afectuosos y dedicados de una manera que nunca he visto personalmente en una organización. Desde el momento en que alguien cruza la puerta del centro de crisis hasta el momento en que sale de su primera clase de yoga sobre trauma, el equipo lo apoya y le brinda atención profesional y compasiva.

Cada. Único. Hora.

Constantemente veo mensajes de elogio de padres que están agradecidos por la forma amable y afectuosa en que trataron a sus seres queridos en nuestro centro. Y mensajes felicitando y afirmando conjunto por unirse durante un caso muy difícil para brindar el apoyo del equipo necesario para brindar atención excepcional a alguien en crisis.

Algunos están allí debido a una conexión personal con la misión y otros simplemente están allí para servir a otros en momentos de necesidad. Son un grupo unido que ofrece colectivamente a sus clientes dignidad y calidez después de una experiencia traumática.

No soy un sobreviviente, por lo que no puedo identificarme personalmente con lo que se siente al estar en esta situación. Lo que sí sé es que a medida que he pasado por algunos de los momentos más difíciles de la vida, las personas que me apoyaron y me brindaron un salvavidas en el momento que lo necesitaba, marcó toda la diferencia en el mundo. La situación se sintió un poco más manejable y el peso de la terrible experiencia se alivió lo suficiente como para salir adelante con "un pie delante del otro".

En esos momentos en los que somos más vulnerables, los de los botes salvavidas son todo lo que tenemos.

Y es fundamental que quienes proporcionan los botes salvavidas tengan los recursos y el apoyo ellos necesitan seguir haciendo lo que hacen.

La curación no es sólo una ocurrencia tardía

En una visita a un grupo de mujeres local, escuché a la Directora Ejecutiva Marina Sampanes Peed hablar de la triste realidad de que la mayoría de quienes pasan por su centro lamentablemente no encontrarán justicia legal y, en cambio, probablemente tendrán que encontrar una manera de llegar a la paz. internamente con el trauma que ahora es parte de su ser. Esta es una tarea difícil. Los ideales sociales defectuosos dan como resultado desigualdades dentro de nuestros sistemas. Por lo tanto, muchos sobrevivientes se enfrentan a la realidad inmerecida e injusta de que la sensación de paz que a menudo acompaña a la rendición de cuentas por su abusador no será parte de su historia.

Para abordar la necesidad de una reconciliación emocional interna, el año pasado Mosaic inauguró un Centro de Resiliencia que se centra únicamente en el aspecto curativo del viaje de un sobreviviente. Desde yoga hasta arte y meditación, el programa Wholeness Collective ofrece programas de curación informados sobre traumas, sesiones de asesoramiento y grupos de apoyo para aquellos que están listos para reconstruir y recuperar sus vidas, incluidas actividades de curación centradas en los niños. Es hermoso ver a los heridos por el trauma reunirse para hablar, compartir, reír, llorar, bailar, tocar el tambor, pintar, cantar, para sanar en muchas formas. Este importante componente holístico no es simplemente una idea de último momento, sino un pilar sólido de los programas y servicios integradores de Mosaic.

¡Cubrir todas las razones por las que vale la pena una donación a Mosaic Georgia haría que esta lectura fuera demasiado larga! He compartido solo la parte superior de mi lista.

Este martes de donaciones Te animo a unirte a mí al hacerle saber al personal de Mosaic Georgia que se valora su trabajo y mostrar a los sobrevivientes que cuentan con apoyo. Se requiere una enorme cantidad de recursos financieros para brindar servicios tan integrales a quienes se ven afectados por la violencia sexualizada. ¡Por favor done hoy!

Mosaic Georgia es un centro de defensa de niños y agresión sexual que brinda intervención en crisis y servicios de apoyo para víctimas de abuso sexual, agresión y trata. Los servicios incluyen exámenes médicos forenses, defensa, entrevistas forenses, asistencia jurídica, asesoramiento, educación y capacitación, y programas de bienestar orientados a la curación. En el condado de Gwinnett, los clientes acuden al entorno seguro y privado de Mosaic Georgia en lugar de a la sala de emergencias.

Nuestra misión es tomar medidas y orientar el cambio para la seguridad, la salud y la justicia de niños y adultos afectados por la violencia sexual.

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Alguien tiene que decirlo...

Fomentar la gratitud: un faro en aguas tormentosas

Por Marina Sampanes Peed
Director Ejecutivo de Mosaic Georgia

“Mostrar gratitud es una de las cosas más simples pero poderosas que los humanos pueden hacer unos por otros”.
- Randy Pausch (La última conferencia)

Encontrar paz mental en un mundo lleno de violencia interpersonal no es fácil. Con el constante aluvión de periodismo multimedia, noticias ficticias y redes sociales, es un desafío mantenerse informado sobre los acontecimientos actuales sin una sobredosis de imágenes de tragedias provocadas por el hombre.

La gente suele preguntar: “¿Cómo afrontan usted y su equipo todas las cosas horribles que les hacen a las personas que acuden a usted en busca de ayuda? No creo que pueda soportarlo”. Decir que es un llamado minimiza los efectos sobre quienes ayudan. Sin un contrapeso intencional, la respuesta natural puede ser entumecerse y cansarse de las personas, los sistemas y la vida. Y, a decir verdad, lucho con la frustración por nuestra negativa colectiva a invertir en medidas conocidas por prevenir la violencia.

Para todos nosotros, cultivar la gratitud es una herramienta poderosa y un ancla psicológica que se mantiene firme en los mares turbulentos del sufrimiento humano. La práctica de la gratitud desarrolla la resiliencia mental y ha sostenido mi vida real y toda la bondad que hay en ella durante décadas.

Más agradecido que agradecido

La gratitud tiene matices y existe en un plano más profundo que el mero agradecimiento. Considere el agradecimiento como la reacción inmediata ante resultados positivos o escapadas por poco: la reunión que concluye temprano o la improbable ausencia de tráfico en la I-85. La gratitud, sin embargo, es más rica y más consciente: un aprecio que perdura y prolifera. Es el reconocimiento de la bondad continua y las contribuciones de los demás, generando calidez y solidaridad que se extienden mucho más allá de uno mismo.

Por ejemplo, agradezco a todas las personas que donan sangre y plaquetas; Me mantuvieron con vida durante más de un año. Esa gratitud surge cada vez que veo un evento de donación de sangre en la comunidad.

La gratitud, como el amor, es tanto una práctica como una emoción. Requiere un esfuerzo consciente para ver más allá de las distracciones inmediatas y más ruidosas. Observar y apreciar las facetas positivas de la vida desarrolla resiliencia mental, incluso cuando estamos abrumados por el miedo o el dolor. Lo invoqué en mis momentos más oscuros (a veces mostrándolo con cierto humor macabro).

La ciencia detrás de la gratitud

La investigación dentro de la psicología positiva corrobora los beneficios de una mentalidad agradecida. Los estudios indican que practicar la gratitud de manera constante contribuye al bienestar mental, reduciendo los síntomas de depresión y ansiedad. Al reconocer lo bueno, los individuos combaten el sesgo natural de negatividad que, si bien evolutivamente protector, puede ser debilitante.

Este cambio no se trata de usar lentes de color rosa, sino de recalibrar la mente para apreciar los momentos de bondad, éxito y amor que existen en medio del caos.

Ejercita ese músculo de la gratitud 

Para personalidades con niveles más altos de pesimismo, la práctica de la gratitud puede resultar inquietante al principio. Comience de manera simple: primero: durante una comida con otra persona o grupo, comparta un momento destacado del día y luego tres momentos destacados. Invita a otros a hacer lo mismo. Cuando dediques más tiempo y pensamientos a los elementos positivos del día, la comida será más sabrosa y saldrás de la mesa más satisfecho. Segundo: cuando estés en la cama con las luces apagadas, antes de irte a dormir, di tres cosas por las que estés agradecido durante el día. Deja que tu mente descanse por la noche con esos pensamientos.

La gratitud permite a quienes enfrentan o experimentan sufrimiento humano mantener su humanidad, encontrar satisfacción y continuar con su trabajo indispensable. Es una elección de buscar la luz y crear un santuario interior de paz, del que sacamos nuestras fuerzas.

Piense en la gratitud como algo más que una práctica personal; es un regalo que compartimos a través de nuestra esperanza continua y nuestra creencia en un mañana mejor. ¡De nada!

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