Mayra Paradas: La vida es un baile
Característica del Mes de la Historia de la Mujer
Una entrevista con la Maestra de Danza Mayra Paradas y Ashia Gallo, MPA, Coordinadora de Wholeness Collective
¡Mayra Paradas es la apasionada profesora de baile bilingüe y entrenadora personal que ha traído nuevas y divertidas formas de sanar a Wholeness Collective de Mosaic Georgia! Para el Mes de la Historia de la Mujer, nos enorgullece presentar a Mayra y capturar sus pensamientos sobre la feminidad, ganarse la vida mientras prioriza sus sueños y los consejos que le daría a las mujeres y sobrevivientes de traumas.
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¿Qué es lo que te gusta de ser mujer?
Cómo podemos ser cariñosos y fuertes al mismo tiempo: podemos ser madre y esposa y construir negocios y un hogar.
¿Cuándo comenzó tu interés por la danza?
Siempre supe que quería probar el baile desde que era un niño, pero no podíamos permitírnoslo en ese momento. Luego, en la escuela secundaria, me ofrecieron danza como una de las clases principales que podía tomar. Todos los días, durante cuatro años. ¡Gratis!
Mi profesora de baile en ese momento, Natalie Cruse, realmente alentó mi pasión. Un honor en nuestra clase de baile fue desarrollar su propia coreografía para presentarla en el espectáculo anual. Hice dos audiciones y no lo logré. ¡Pero la tercera vez, durante el último año, aparecí en un baile de solo/trío que creé! Después de eso, yo estaba obsesionado con la danza y el aprendizaje. ¡Tenía más confianza y estaría bailando en los pasillos de Walmart!
¿Terminaste eligiendo una escuela de bellas artes después de la escuela secundaria?
No, porque no había estado estudiando danza el tiempo suficiente. Terminé con una beca académica y de baile en Lawson State Community College en Birmingham, Alabama después de la secundaria. Me uní al equipo de danza, trabajé con un estudio de danza sin fines de lucro y comencé a hacer ministerio de danza para varias iglesias. Fue uno de los mejores momentos de mi vida. Me ofrecieron capitán de baile en la escuela, pero tuve que rechazarlo en mi segundo año. La vida estaba cambiando…
Sí, ¡comparta sus experiencias como esposa y madre joven!
Mi esposo Joel y yo estábamos preparados para el baile de graduación de la escuela secundaria. Súper incómodo, pero nos caíamos bien y venimos de la misma cultura [dominicana], así que funcionó. Nos casamos y tuvimos a mi hija cuando tenía poco más de 20 años, mientras yo comencé la universidad ese mismo año. Mi hijo vino un par de años después. Fue MUY DIFÍCIL hacer malabarismos con todo. Crear una familia y obtener mi educación al mismo tiempo.
También fue difícil para Joel acostumbrarse desde una perspectiva cultural. Había crecido rodeado de amas de casa. Pero mi madre era empresaria: tenía una peluquería en Birmingham y es propietaria de un restaurante en Buford, GA llamado Orégano Latin Bar and Grill que se especializa en comida colombiana y dominicana, así que nunca supe nada diferente. ¡Si pudiera cambiar algo, tal vez no haría tanto tan joven!
¿Pueden las mujeres tenerlo todo?
Depende de tus expectativas; puedes acercarte, pero demasiados sueños lo hacen difícil. Poner esfuerzo en un área quita de otra. no puedes hacer todo perfectamente. Cíñete a las 3 cosas principales que significan más para ti: para mí, es Dios, la familia, los negocios.
¿Cuál es un consejo que le daría a su hija sobre cómo navegar por el mundo como una mujer fuerte?
Sigue tus sueños con dignidad y estándares. No se deje manipular para decir que sí a cosas que no quiere hacer.
¿Dónde están las cosas hoy con tu familia y tu trabajo?
Mi hija tiene 10 años y mi hijo 7 (¡a veces no puedo creer que he sido mamá por una década!). Me gradúo de SCAD esta primavera. LOL Schools (Live Online Learning) es mi próxima aventura. Quiero crear una escuela en línea que atienda a niños de 4 a 17 años. Mi esposo y yo enseñamos en línea mientras vivíamos en Punta Cana, República Dominicana durante COVID, ¡y realmente nos encantó! LOL ofrecerá clases de actividades en lenguaje, arte y diseño, materias escolares y habilidades para la vida (cocina/organización/etc.). será como Fuera de la escuela.
¿Cómo te priorizas para no verter de un vaso vacío?
Para dar lo mejor de ti a los demás, da lo mejor a ti mismo. Sé un ejemplo. Coma, descanse y haga ejercicio bien, luego motive a otros a hacer lo mismo. La falta de estas cosas causará problemas de salud mental no intencionales.
¿Cuándo fue la última vez que lloraste? ¿Por qué?
Último gran grito: Hace años, en la ducha después de un diagnóstico de cáncer (a Mayra le diagnosticaron sarcoma de células fusiformes mientras vivía en la República Dominicana. Le extirparon un tumor del tamaño de una pelota de golf y está en remisión). Último pequeño llanto: Sentir que las enormes presiones y expectativas que regían mi vida fueron mal entendidas.
¿Qué consejo le daría a los sobrevivientes de un trauma?
No hay mucho que puedas hacer y lo que otros pueden hacer para motivarte. Debes encontrar algo más grande que tú mismo. La fuerza de voluntad solo te lleva hasta cierto punto. Para mí, ha sido mi fe en Jesús.
Para ponerse en contacto con Mayra y obtener más información sobre sus ofertas de baile y entrenamiento personal, envíele un correo electrónico a mayra.fitlife@gmail.com o contáctela en Facebook en https://www.facebook.com/mparadas1.
Marzo es el Mes de Concientización sobre las Discapacidades, por lo que es un buen momento para disipar algunos mitos y hablar sobre cómo el abuso sexual daña a muchos de nuestros niños, amigos y vecinos más vulnerables. Las discapacidades afectan a una amplia gama de personas con diversos grados de gravedad. Las discapacidades incluyen deficiencias en la estructura/función corporal, o función mental, que limitan las actividades, restringen la participación y la capacidad de interactuar con el mundo. No todas las discapacidades son visibles para el observador promedio.
En noviembre de 2022, Mosaic Georgia relanzó los servicios de asesoramiento en el lugar para personas y familias que han sufrido violencia sexual. Estamos agradecidos de ofrecer este servicio para continuar el viaje de sanación para aquellos que buscan atención en Mosaic. Nuestro personal único, talentoso y apasionado brinda terapia individual, familiar y grupal.