LINEA DE CRISIS

Archivos por mes Octubre 2023

El arte de la compasión: ¡obras maestras en mosaico te esperan! 

Por Marina Sampanes Peed
Director Ejecutivo de Mosaic Georgia

Imagínese esto: una velada tranquila, cómodamente instalado, profundamente absorto en ese nuevo bestseller o en la última serie digna de un atracón. Su teléfono vibra y luego suena. Es un querido amigo, con voz temblorosa, que le confía una revelación dolorosa: ellos o su hijo han experimentado lo impensable: la brutalidad de la violencia/abuso interpersonal.

La mayoría de la gente supone que hay un recurso disponible, a través de hospitales y departamentos de policía locales. De hecho, aquí y en la mayor parte de Georgia, organizaciones privadas sin fines de lucro como el Centro de Defensa de los Niños y Agresión Sexual de Mosaic Georgia brindan servicios directos y apoyo a las víctimas de abuso y agresión. La línea directa de Mosaic Georgia 866-900-6019 está aquí para ayudarle.

¿Qué vale la pena? Usted ¿Saber que hay ayuda disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, si usted o su ser querido la necesitan?

La violencia interpersonal – ya sea física, sexual o psicológica – deja lesiones traumáticas que no desaparecen con el tiempo; persisten, escondidos detrás de barreras de vergüenza y silencio. Mientras aprendemos más sobre la neurobiología del trauma y avanzamos para eliminar el estigma, son los servicios comunitarios como Mosaic Georgia los que realmente iluminan el camino hacia la curación.

Pero, ¿por qué es esencial este soporte 24 horas al día, 7 días a la semana?

1. Apoyo Inmediato en Crisis: Las consecuencias de la revelación de la violencia suelen ser caóticas, ensombrecidas por el miedo y la confusión. Una línea de ayuda disponible significa orientación inmediata, garantizando la seguridad de la víctima y señalándole los recursos adecuados, ya sean médicos, legales o psicológicos.

2. Coordinación Inmediata de Atención: Mosaic Georgia moviliza un equipo de respuesta para brindar apoyo de defensa, atención médica forense, apoyo de salud mental y coordinación con las autoridades.

3. Fomentar la resiliencia: Los efectos persistentes de la violencia afectan la seguridad personal, la capacidad para trabajar o estudiar, dormir o concentrarse. Ayudamos con la atención de salud y bienestar mental para que personas de todas las edades puedan desarrollar sus conjuntos de herramientas personales de salud mental que apoyen y fortalezcan todos los aspectos de sus vidas. También brindamos servicios legales sin costo para acceder a la protección de su seguridad personal y garantizar que el perpetrador no dañe más sus derechos.

4. Empoderar a la comunidad: Saber que siempre hay ayuda disponible fortalece a la comunidad en su conjunto. Permite a amigos, vecinos y familiares guiar a sus seres queridos hacia la asistencia que necesitan.

¿Cómo te puedo ayudar?

La gente me dice que está contenta de que alguien esté haciendo este trabajo, aunque no creen que puedan hacerlo. Siento lo mismo acerca de los cirujanos y expertos en recuperación de agua. Esta es una excelente manera de apoyar esta misión y agregarla a su colección de arte.

Nuestra cuarta edición anual de “Obras maestras de mosaicos”: una subasta de arte y un Happy Hour, no solo para los entusiastas del arte sino para todos los corazones que late por una comunidad compasiva.

Este evento no es sólo una subasta de arte. Es una reunión que une resiliencia, coraje y espíritu comunitario. Con bellas artes profesionales, piezas de líderes comunitarios, estudiantes y sobrevivientes, es una experiencia conmovedora de dos horas.

Al contribuir, ya sea a través de patrocinio, asistencia o adquisición de arte, no solo estás agregando algo a tu colección. Estás defendiendo una causa, asegurándote de que cada grito de ayuda resuene con la reconfortante respuesta: "Estamos aquí para ayudarte".

Eche un vistazo a las oportunidades de patrocinio, descargue un kit de herramientas de redes sociales, contribuya con arte, examine nuestra galería de fotos de eventos pasados ​​o sea voluntario: https://www.mosaicgeorgia.org/mosaic-masterpieces/

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Amor verdadero después del trauma – Consejos de seguridad para sobrevivientes de violencia doméstica que buscan relaciones saludables 

Ashia en la cabeza

Por Ashia Gallo
Coordinador del Colectivo de Plenitud en Mosaic Georgia

La violencia doméstica (VD) es un problema desgarrador que afecta a millones de personas en todo el mundo y deja cicatrices duraderas en el bienestar físico y emocional de un individuo. Si bien escapar de una relación abusiva es un paso necesario y valiente hacia la seguridad (haga clic esta página para recursos locales del Grupo de Trabajo sobre Violencia Familiar del Condado de Gwinnett), los sobrevivientes a menudo enfrentan desafíos importantes cuando intentan formar relaciones nuevas y saludables en el futuro.

La recuperación es un viaje complejo que enfrentan los sobrevivientes de violencia doméstica en su búsqueda de las conexiones amorosas y seguras que merecen. Encontrar el amor después de sufrir violencia doméstica puede ser un desafío, pero hay varios pasos y soluciones importantes a considerar antes de dar el siguiente paso:

Autocuración

Priorice primero su propia curación y bienestar. Buscar terapia de trauma o asesoramiento para abordar cualquier cicatriz emocional y trauma de la relación abusiva. Algunas de estas cicatrices pueden estar bien ocultas, incluso para usted mismo. La curación lleva tiempo y es esencial estar en un estado emocional saludable antes de iniciar una nueva relación.

Sistema De Apoyo

Es esencial crear un sólido sistema de apoyo con amigos y familiares que puedan brindarle apoyo emocional y comprensión durante su proceso de curación. Es comprensible que este pueda ser un paso difícil. Uno de los principales desafíos para los sobrevivientes de violencia doméstica es la profunda erosión de la confianza: la confianza en uno mismo y en los demás. Es por esto que tener una red de apoyo sólida es crucial para su recuperación. Identifica a tu gente y confía en ellos.

Grupos de terapia o apoyo

Considere unirse a grupos de apoyo o asistir a sesiones de terapia diseñadas específicamente para sobrevivientes de violencia doméstica. Estos entornos pueden ayudarle a conectarse con otras personas que han tenido experiencias similares y brindarle orientación valiosa. Ofertas Mosaic Georgia Encontrar grupos de apoyo de esperanza específicamente para mujeres mayores de 18 años que son sobrevivientes de abuso sexual. Si esto encaja con tu experiencia DV, siempre serás bienvenido a unirte a nosotros.

Edúquse usted mismo

Aprender sobre relaciones saludables, límites y señales de alerta de posible abuso. El conocimiento es poder y esa sensación de empoderamiento puede ayudarle a tomar mejores decisiones en sus relaciones en el futuro.

Tómese su tiempo

No hay prisa por entablar una nueva relación. A veces, el consuelo potencial de una nueva conexión emocional puede parecer una solución fácil, pero pasar página demasiado rápido después de una experiencia traumática de violencia doméstica probablemente no resulte lo mejor para usted a largo plazo. No querrás correr el riesgo de acumular más traumas durante tu viaje de curación. Tómate todo el tiempo que necesites para mejorar y desarrollar tu confianza antes de buscar el amor nuevamente.

Establecer límites

Define claramente tus límites personales en una nueva relación y comunícalos abiertamente con tu pareja. ¿No pasar tiempo en espacios íntimos durante seis meses? ¿Sin besos ni afecto físico hasta que inicies? Tus reglas de citas dependen de ti, y cualquiera que realmente se preocupe por ti las seguirá con gusto para garantizar tu comodidad. Los límites ayudan a establecer una dinámica sana y respetuosa.

Confía en tus instintos

Escuche sus instintos. Si algo no te parece bien en una nueva relación, no lo ignores. Confíe en sus instintos y actúe si es necesario. Te has alejado una vez y siempre puedes volver a hacerlo.

Seguridad en las citas online

Si elige explorar las citas en línea, tenga cuidado. Comparta información personal con moderación, reúnase inicialmente en lugares públicos e informe a un amigo o familiar de confianza sobre sus planes de reunirse. Además, avance para conocer la verdadera identidad y las intenciones de este extraño, y no solo lo que le presenta.

Protección legal

A veces, seguir adelante puede incitar a los fantasmas controladores de tu pasado. Si es necesario, consulte con profesionales legales para explorar opciones de órdenes de restricción o protecciones legales contra su abusador.

Encontrar el amor después de la violencia doméstica es posible, pero debería ser secundario en su viaje de autocuidado, curación y crecimiento personal. Priorizar tu bienestar y seguridad es primordial durante todo este proceso.

También es muy esperanzador saber que volverás a sonreír, a tener citas de nuevo y a amar de nuevo. Nuestras conexiones más hermosas a veces existen al otro lado de la oscuridad. ¡Te deseo mucha suerte en la búsqueda del tuyo!

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Cuando el amor duele: una mirada a las realidades de la violencia de pareja

Círculo de Kendall Foto de cabeza

Por Kendall Wolz
Gerente de Salud Mental y Bienestar en Mosaic Georgia

¿Cuál es la diferencia entre violencia de pareja y violencia doméstica?

El término violencia de pareja abarca de manera más amplia la violencia dentro de las relaciones, mientras que la violencia doméstica generalmente se aplica a personas que viven dentro del mismo hogar.

En las décadas de 1970 y 1980, los grupos defensores de los derechos de las mujeres alzaron la voz y crearon conciencia sobre los crímenes cometidos contra las esposas por sus maridos. En respuesta a las campañas, se abrieron refugios para víctimas de violencia doméstica para mujeres que buscaban refugio de sus maridos abusivos. En gran medida, la gente veía la violencia doméstica como una cuestión de género, en la que las víctimas eran mujeres casadas.

Debido a que la violencia en las relaciones no se limita a las parejas casadas heterosexuales, se introdujo el término violencia de pareja. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la violencia de pareja como “comportamiento dentro de una relación íntima que causa daño físico, sexual o psicológico, incluidos actos de agresión física, coerción sexual, abuso psicológico y conductas controladoras” y la definición cubre la violencia tanto por parte de personas actuales como de pareja. y ex cónyuges y parejas.1

La violencia de pareja y la violencia doméstica se aplican a las víctimas adultas, mientras que el término “violencia en las citas entre adolescentes” reconoce que los menores y los adultos jóvenes también experimentan patrones abusivos en las relaciones.

"Pero, él no me pega”.  

La violencia de pareja incluye, entre otros, actos de violencia física. La Rueda de Poder y Control representa visualmente las diversas formas en que aparece en las relaciones.2 La rueda exterior reconoce la violencia física y/o sexual como un hecho común. Pero los radios de la rueda describen intimidación, abuso emocional, aislamiento, negar/minimizar/culpar, utilizar a los niños, utilizar privilegios, abuso económico y coerción/amenazas.

Los abusadores utilizan varios métodos para exhibir poder y mantener el control en la relación. Sin intervención, el ciclo trazado en la rueda se perpetúa.

¿Cuál es la prevalencia de la violencia de pareja?

La violencia de pareja es más común de lo que la gente cree y representa el 15% de todos los delitos violentos. Y según la Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica, entre el 25 y el 50% de las personas en una relación experimentan al menos una forma de violencia en la relación.

  • Aproximadamente 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres afirman haber sufrido violencia física grave por parte de su pareja a lo largo de su vida.
  • Aproximadamente 1 de cada 5 mujeres y 1 de cada 13 hombres han sufrido violencia sexual por contacto por parte de una pareja íntima.
  • El 14% de las mujeres y el 5% de los hombres afirman haber sido acosados ​​por su pareja íntima.
  • El costo de la violencia de pareja a lo largo de la vida de una víctima se estima en $103,767 para las mujeres.

Los datos de la Encuesta sobre conductas de riesgo en jóvenes de 2019 de los CDC indican que entre los estudiantes de secundaria de EE. UU., 1 de cada 12 experimentó violencia física en el noviazgo y 1 de cada 12 experimentó violencia sexual en el noviazgo durante el año anterior. Las estudiantes mujeres y aquellas que se identificaron como LGBTQ o no estaban seguras de su identidad de género experimentaron tasas más altas de violencia en el noviazgo.3

Ripple Efectos

Las vidas de las víctimas se ven afectadas de numerosas y perjudiciales formas.

El dolor emocional está a la vanguardia. Esto puede manifestarse como angustia, pérdida de confianza en uno mismo y de autoestima, ansiedad, ataques de pánico, tristeza, vergüenza, culpa, tensión interna, estrés, ira o desesperación. Muchas víctimas experimentan un trastorno de estrés postraumático, comúnmente conocido como trastorno de estrés postraumático. Además de las lesiones físicas, el estrés emocional contribuye al deterioro de la salud, como trastornos del sueño y la alimentación, dolor crónico, problemas digestivos y sistemas inmunológicos debilitados.

Los seres humanos son seres sociales y sus interacciones satisfacen una amplia gama de necesidades físicas, emocionales, psicológicas y sociales.

La violencia de pareja provoca una interrupción del patrón.

Las dinámicas e interacciones rutinarias y saludables cambian. Una red de apoyo es crucial, pero quienes viven con violencia de pareja a menudo pierden la confianza y la estima de sus seres queridos, lo que puede provocar aislamiento. Los desequilibrios de poder también afectan negativamente las relaciones con los niños.

Las implicaciones sociales más amplias de la violencia de pareja son amplias. Para la víctima, necesitar una baja por enfermedad y tener problemas para concentrarse puede provocar la pérdida del empleo. A mayor escala, existen costos para la salud pública, como la presión sobre la atención médica, los servicios sociales y los sistemas legales y de seguridad pública. Los empleadores se ven afectados por los costos de seguros y la reducción de la productividad de los empleados.

Efectos en cuerpos y mentes jóvenes

Además, la violencia de pareja deja huellas duraderas en los niños que presencian el abuso y los coloca también en mayor riesgo de ser victimizados.

Hasta 1 de cada 5 niños es testigo de violencia de pareja a lo largo de su vida.4 Una de las realidades más preocupantes del impacto de la violencia de pareja en los niños es que aproximadamente 1 de cada 5 homicidios de niños de 2 a 14 años están relacionados con la violencia de pareja. . Los niños que crecen en hogares donde el abuso y la violencia están normalizados tienen más probabilidades de utilizar la violencia como medio de resolución de conflictos que sus pares no expuestos. Ser testigo de la violencia de pareja cuando se es niño es una experiencia infantil adversa (ACE). Las puntuaciones más altas de ACE se asocian con una multitud de resultados negativos a largo plazo, incluida la muerte prematura, problemas crónicos de salud física, problemas de salud mental y luchas en las relaciones.

Iluminar las realidades de la violencia ayuda a crear conciencia. La violencia de pareja está a nuestro alrededor y es necesario exponerla en lugar de envolverla en secreto y mantenerla a puerta cerrada. Hablar de ello, compartir información (la incómoda) y modelar un comportamiento saludable puede ayudar a iniciar un cambio en las normas y actitudes sociales que perpetúan la violencia en las relaciones íntimas.

Si usted o alguien que conoce ha sufrido violencia de pareja, hay ayuda disponible. Puede llamar a la Línea Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-799-SAFE (7233) or envíe un mensaje de texto con la palabra "INICIO" al 88788.

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