Hacer espacio para el duelo después del trauma
Por Kendall Wolz
Gerente de Salud Mental y Bienestar en Mosaic Georgia
Una de las respuestas que a menudo se pasa por alto después de un trauma como el abuso o la agresión sexual infantil es el dolor generalizado. Para muchas sobrevivientes de violencia sexual, su vida se ve diferente después de una protesta o la revelación de sus experiencias. Es vital en nuestra atención a los sobrevivientes y sus familias que dejemos espacio para el dolor y brindemos un espacio seguro donde se reconozcan las pérdidas.
Cuando un niño revela abuso sexual infantil, esa protesta no suele ir acompañada de una comprensión de lo que sucederá después de que se lo cuente a alguien. Muchas veces, los niños sólo se preguntan si el perpetrador cumplirá su amenaza de qué pasaría si lo dijera. Si hubiera sabido las pérdidas que sufriría después de mi revelación a los 13 años, no estoy seguro de haber tenido el mismo coraje para contarlo. No sólo hay pérdidas personales, sino que los medios han revelado cuán negligentemente se manejan las divulgaciones.
Las divulgaciones son costosas, pero valen la pena. La respuesta a una revelación es muy importante ya que marca una diferencia significativa en la experiencia del sobreviviente.
¿Cuáles son las pérdidas que un sobreviviente puede necesitar para llorar?
Relaciones
RAINN estima que el 93% de los jóvenes víctimas de violencia sexual conocen a su perpetrador.1 Muchos perpetradores no actúan “del todo mal” dentro de la unidad familiar. De hecho, los miembros de la familia a menudo los aman y confían en ellos. Después de muchas revelaciones en las que se involucran las fuerzas del orden y los servicios de protección infantil, el perpetrador y otros miembros de la familia son separados. En mi familia, mi mamá, mis hermanos y yo nos mudamos de la casa que compartíamos con mi abusador a un dormitorio en la casa de nuestros abuelos. A pesar de los horribles crímenes que cometió mi abusador, él había sido una constante en nuestras vidas durante más de siete años. Mis hermanos y yo amábamos a nuestros primos, tías, tíos y abuelas de ese lado de la familia. En lo que pareció un instante, esas relaciones quedaron irreparablemente dañadas. Si bien la pérdida relacional con mi abusador era absolutamente necesaria y lo que necesitábamos, su racionalidad no suprimió el dolor de perder a una familia.
Entorno
En situaciones en las que el agresor es un miembro del hogar, es posible que la víctima y su familiar no agresor no puedan regresar al lugar que alguna vez llamaron hogar. El 10 de noviembre de 2004, mis hermanos y yo fuimos a la escuela por la mañana y nunca regresamos al lugar que habíamos llamado hogar con nuestro padrastro durante años. Nos alejamos de una zona muy rural con mucho terreno para correr y mascotas, incluido un cerdo barrigón. Nos mudamos a una habitación en la casa de nuestros abuelos en un vecindario y no pudimos traerlos con nosotros. Nunca volvimos a ver a nuestras mascotas después de que fuimos a la escuela esa mañana. Estábamos increíblemente agradecidos de permanecer juntos y vivir en un hogar lleno de amor; sin embargo, fue un ajuste importante para nosotros durante un momento muy estresante.
Finanzas
Las pérdidas financieras ocurren cuando el perpetrador contribuye a los ingresos del hogar. Las familias no solo pueden experimentar la pérdida de ingresos, sino que también incurren en nuevos gastos, incluidos tratamientos de salud mental, ausentismo laboral debido a citas, gastos de vivienda para reubicación y gastos de tribunales civiles, entre otros. Es posible que las familias ya no puedan realizar actividades de ocio que antes eran normales, como comer en un restaurante o ir al cine. El aumento de la carga financiera crea estrés adicional y deja a las familias afligidas por la vida que alguna vez tuvieron.
Cómo ayuda Mosaic Georgia
En Mosaic Georgia reconocemos los impactos duraderos de la violencia sexualizada y nos esforzamos por brindar un apoyo significativo reconociendo las pérdidas y aliviando algunas de las cargas. Cuando una persona cruza las puertas de Mosaic, buscamos generar seguridad y confianza, y ser una fuerza positiva en la vida de esa persona. Brindamos oportunidades para que los sobrevivientes construyan su sistema de apoyo con otros en la comunidad a través de nuestras ofertas de Wholeness Collective. Si bien no podemos recuperar hogares, creamos deliberadamente ambientes cálidos en nuestras oficinas que esperamos promuevan la seguridad y la comodidad. Para aliviar la carga financiera que enfrentan nuestros clientes, brindamos servicios de apoyo gratuitos que incluyen defensa, asesoramiento/terapia y servicios legales.
El duelo después de un trauma abarca mucho más que la pérdida de relaciones y personas en nuestras vidas. Es vital que cualquiera que trabaje con sobrevivientes de traumas cree un espacio para el duelo como parte del proceso de curación.
Mi abusador era alguien a quien amaba, en quien confiaba y quería conocer y ser conocido. Era alguien a quien veía todos los días. Mi familia lo aceptó y lo acogió.
Si ha seguido mi blog o ha leído publicaciones anteriores, sabrá el entusiasmo que expresé por el popular programa de televisión Quién quiere ser millonario. Literalmente no podía esperar a que el programa saliera al aire en 1999. Solo teníamos antenas y dos televisores en el tráiler donde podía ver el programa. Un televisor estaba en la sala de estar, pero allí es donde mis hermanos a menudo hacían su tarea por la noche. El otro televisor estaba en la habitación de mi mamá y mi padrastro. Cuando mi padrastro me invitó a ver el programa, me pareció lo mejor de ambos mundos. Tiempo con la persona en la que confiaba y amaba Y pude ver lo que creía que sería el mejor programa de la historia.
Parece extraño etiquetar el abuso sexual como suave, pero desde una perspectiva física, al principio lo era. No salí de la habitación esa primera noche con ningún tipo de dolor. Pero emocionalmente, estaba lleno de ambivalencia.
ME ENCANTÓ el programa, Quién quiere ser millonario.
DISFRUTO recibir toda la atención de mi padrastro.
CONFIÉ en que mi padrastro nunca haría nada para dañarme.
Estaba DISGUSTADO por la evidencia del abuso sobre mí.
Estaba CONFUNDIDO por la amenaza pasiva que hizo antes de salir de la habitación.
TEMÍA que alguien se enterara de nuestro nuevo secreto.
A los ocho años, estas eran emociones fuertes y complejas que abrumaban por completo mi sistema. No podía evaluar lo que era verdadero, correcto o saludable. Como resultado de la ambivalencia, tuve que apoyarme en mi creencia por defecto, que se basaba en una confianza general en personas mayores que yo. Necesitaba a esa gente para sobrevivir. Si no pudiera confiar en ellos, ¿cómo me las arreglaría en el mundo?
Los niños deben poder anhelar y amar el tiempo de calidad con un padre. Es normal y saludable que un niño desee esas cosas. Mi necesidad de esa percepción del amor era normal. Elegí lo que era normal en vez de pasar tiempo de calidad con mi padrastro y poder ver mi programa favorito. Aunque vino con otros resentimientos, el deseo de amor y aceptación ganó, una y otra vez.
Entonces, la ambivalencia me mantuvo callado durante mucho tiempo. Y mantiene a muchos niños tranquilos.
Cuando escuche a un niño revelar el abuso, sepa que es probable que haya luchado contra el poder de la ambivalencia. Es un paso increíble de coraje y valentía ir en contra de los valores predeterminados para contar su historia. Por favor acepte que la ambivalencia no desaparecerá de la noche a la mañana. La curación lleva tiempo.
Kendall Wolz encabeza la Equipo de Salud Mental y Bienestar que brinda terapia individual, familiar y grupal a quienes buscan atención en Mosaic Georgia. Como sobreviviente, tiene una visión única de los desafíos de vivir con un trauma pasado, cómo afecta la vida diaria y cómo es realmente el proceso de curación. Su sitio web personal, Chica valiente, habla revela algunos de los problemas complejos que surgen al ser un sobreviviente de violencia sexual. Visita el sitio de kendall para leer más sobre su viaje personal para curarse del trauma y quitar las capas para recuperar su verdadero yo.
La violencia interpersonal, incluida la agresión sexual, a menudo diezma la capacidad de una persona para confiar en los demás. La violación de los límites personales y el trauma asociado con la agresión sexual a menudo deja a los sobrevivientes preguntándose si otra persona los lastimará de la misma manera. Uno puede incluso cuestionar su propia capacidad para discernir quién es digno de confianza y quién no. Después de la violencia interpersonal, las personas pueden sentirse más aisladas que nunca.
“Mostrar gratitud es una de las cosas más simples pero poderosas que los humanos pueden hacer unos por otros”.
La violencia doméstica (VD) es un problema desgarrador que afecta a millones de personas en todo el mundo y deja cicatrices duraderas en el bienestar físico y emocional de un individuo. Si bien escapar de una relación abusiva es un paso necesario y valiente hacia la seguridad (haga clic 
BIENESTAR se encuentra entre las innumerables "palabras de moda" mal utilizadas (e incomprendidas) en nuestra cultura que poco a poco van perdiendo su significado. En un clima de extremos en el que eres un "narcisista" o un "gurú espiritual", se volvió esencial para Mosaic Georgia dedicarse al bienestar de manera reflexiva cuando se lanzó su programación Wholeness Collective en 2022.
¡Mayo es el Mes Nacional de la Autoestima de los Adolescentes!
A la edad de 13 años, revelé años de abuso sexual por parte de mi padrastro. Desafortunadamente, el área rural en la que vivía aún no seguía el sólido modelo de Child Advocacy Center que es el protocolo actual. Esto significó que tuve múltiples entrevistas por parte de varias partes investigadoras. Puedo recordar una frustración extrema cuando me preguntaron "¿cuándo comenzó el abuso, cuántos años tenías, cuántas veces sucedió?"