“Me siento desesperado”.
"Simplemente no sé cómo puedo continuar con este dolor".
"A veces pienso que morir es la única manera".
"Realmente no quiero morir, pero pienso en ello todo el tiempo". 
 

Es común que los terapeutas escuchen frases como estas cuando se sientan con clientes después de sufrir violencia sexual. Las frases revelan la profundidad del dolor que crea el trauma sexual. Muchos clientes que comparten estas palabras luchan contra los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT), como pesadillas, pensamientos intrusivos, hipervigilancia, evitación de recordatorios del trauma, ansiedad y depresión. Los impactos psicológicos de la violencia sexual perturban la vida diaria de las sobrevivientes.  

Mundo real Despuéseefectos del trauma

Tómese un momento para recordar la última vez que fue de compras. Probablemente se subió a su automóvil, encendió la radio, condujo hasta la tienda, recogió los artículos que necesitaba, realizó la compra, condujo a casa y descargó los alimentos.  

Un sobreviviente con síntomas de PTSD puede tener una experiencia muy diferente. Un sobreviviente puede optar por ir a una tienda de comestibles al otro lado de la ciudad para evitar la posibilidad de encontrarse con su abusador en la tienda local. Es posible que se encuentren constantemente mirando en el espejo retrovisor en busca de cualquier indicio de que hay un peligro cerca. Si un vehículo que coincide con el de su agresor se acerca a ellos, pueden experimentar una oleada de ansiedad y pánico que dura mucho después de darse cuenta de que es un vehículo similar, no el abusador. Mientras recorren los pasillos de la tienda, es posible que se queden congelados durante un período de tiempo desconocido cuando vean el tipo de patatas fritas que comieron antes de ser asaltados. Cuando finalmente regresan a casa, apenas tienen energía para descargar la compra. Este fue un único viaje de compras. Si bien completar el viaje de compras es un éxito para el sobreviviente, también puede sentirse derrotado porque las tareas que antes eran simples ahora requieren más de lo que sienten que pueden sostener.

Los vínculos preocupantes entre la violencia sexual, el trastorno de estrés postraumático y Suicidio Riesgo 

Las investigaciones ilustran el vínculo significativo entre la agresión sexual y el trastorno de estrés postraumático. Un estudio encontró que el 94% de las mujeres que fueron violadas experimentaron síntomas de trastorno de estrés postraumático durante las dos semanas inmediatamente posteriores a la violación. Alrededor del 30% de las mujeres informaron que los síntomas continuaron nueve meses después. El Estudio Nacional de Mujeres informó que casi un tercio de todas las víctimas de violación desarrollan PTSD en algún momento de sus vidas y el 11% de las víctimas de violación padecen actualmente este trastorno (1). 

Los efectos del trastorno de estrés postraumático pueden ser implacables.  

La angustia psicológica, las dificultades con las actividades de la vida diaria y los patrones de sueño alterados a menudo resultan en un mayor riesgo de ideación e intentos de suicidio. 

Si no se tratan, los síntomas del trastorno de estrés postraumático a menudo resultarán en sentimientos de desesperanza que colocan a alguien en un riesgo significativo de suicidio. Eapen y Cifu (2020) descubrieron que entre las personas a las que se les ha diagnosticado trastorno de estrés postraumático en algún momento de su vida, aproximadamente el 27% ha intentado suicidarse. Un conjunto de investigaciones (2) proporciona evidencia de que Los acontecimientos traumáticos, como el abuso infantil, pueden aumentar el riesgo de suicidio de una persona.  

Cuando un cliente revela en una sesión una de las frases anteriores, la primera respuesta como médicos suele implicar normalizar sus sentimientos. Tiene sentido después de un trauma sexual que una persona no quiera soportar el dolor que parece durar para siempre. Tiene sentido que experimenten sentimientos de desesperanza cuando todo su mundo haya cambiado. Los médicos se esfuerzan por infundir esperanza a sus clientes de que con una terapia constante, el establecimiento de un sistema de seguridad y apoyo, y el uso regular de habilidades de afrontamiento, los síntomas que actualmente causan estragos en sus vidas disminuirán.  

La curación puede ocurrir y ocurre después de la violencia sexual. 

Qué hacer si usted o un amigo tienen pensamientos suicidas

Si tiene ideas suicidas y está pensando en acabar con su vida, sepa que no está solo y que hay ayuda disponible. Es probable que haya personas que conoce, ama y en las que confía que también han experimentado pensamientos suicidas. Este momento de dolor, desesperación y sensación de que no hay otro camino no durará para siempre. Si siente que su vida está en peligro inmediato, llame al 911 de inmediato. Si se encuentra en Georgia, puede llamar a la Línea de acceso a crisis de Georgia al 1-800-715-4225. Si hay una persona en tu vida a quien amas y en quien confías, comunícate con ella y hazle saber que estás teniendo estos pensamientos. Si es posible, evite estar solo. También puede llamar o enviar un mensaje de texto a la Línea de Crisis y Suicidio al 988. Comuníquese y deje que alguien lo apoye en este momento de necesidad. No tiene por qué ser el final. 

Si alguien que conoce tiene ideas suicidas o está hablando de poner fin a su vida, los mismos recursos enumerados anteriormente están disponibles. Si han compartido sus pensamientos y su dolor con usted, reconozca el coraje que necesitaron para expresar su necesidad. Recuérdales lo importantes que son y cuánto te preocupas por ellos. Si no están dispuestos a llamar a los recursos enumerados anteriormente, puede dar el paso y llamarlos. Los consejeros de crisis capacitados pueden guiarlo para apoyar a su amigo. Si están en peligro inmediato, llame al 911 de inmediato. 

Referencias

1. Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. y Centro Nacional para el PTSD
   https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/type/sexual_assault_female.asp

     2. Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. y Centro Nacional para el PTSD https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/cooccurring/suicide_ptsd.asp